الفجر تحصل على خطة أبو هشيمة التى قدمها للرئيس مرسى

الفجر تحصل على خطة أبو هشيمة التى قدمها للرئيس مرسى لدفع عجلة الإقتصاد وتطوير الصناعة 

 

 

تتضمن خطة رجل الاعمال أحمد أبو هشميمة وصاحب مجموعة حديد المصريين التى قدمها أمس للدكتور ياسر على المتحدث بإسم رئاسة الجمهورية 5 محاور رئيسية قدمها فى ملف مكون من 200 صفحة لدفع عجلة الإقتصاد المصرى وتطوير الصناعة.

حيث حصلت الفجر على عناصر الخطة الخمس حيث يتمثل فى المحور الأول إلى إقامة مشروع قومى لتعميق التصنيع المحلى من خلال تيسيير إجراءات وحل مشاكل الصناع والمستثمرين، فى المحاور الفنية والتمويلية وإصدار التشريعات واللوائح اللازمة لحماية الصناعة الوطنية من السلع الرديئة، ومعاونة المنشآت الصناعية على تطبيق المواصفات القياسية ونظم الجودة.

وبالنسبة للمحول الثانى والذى يشير إلى إقامة مشروع قومى للارتقاء بجودة تنافسية المنتج المصرى من خلال رفع كفاءة مفتشى الجودة والرقابة والالتزام بالمرجعيات الدولية، وتطوير معامل الفحص، فى حين يشير المحور الثالث إلى تنمية الصناعات الصغيرة والمتوسطة من خلال تخفيف القيود على التمويل من خلال الصناديق التمويلية، وتنفيذ برامج لتنمية الموردين المحليين.

أما المحور الرابع يشير إلى إقامة مشروع قومى للتدريب من أجل التشغيل، من خلال وضع خطة للمهارات الصناعية بهدف التخطيط للاحتياجات التدريبية، وتنفيذ برامج تدريب تحويلية طبقا لاحتياجات السوق وتأهيل شباب خريجين لتشغيل المشروعات الصغيرة .

كما يشير المحور الخامس إلى إقامة مشروع قومى لترشيد الطاقة فى الصناعة من خلال إعادة هيكلة الطاقة للصناعات كثيفة الاستهلاك، والحد من تصدير خامات الثروات الناضبة، والتوسع فى استخدام الوقود البديل فى صناعة الأسمنت واستخدام منتجات الطاقة الجديدة والمتجددة

مرجان : عمر سليمان ذهب خصيصاً لسوريا وأعادنى إلى القاهرة 11/13/2012   11:47 PM   قال الشيخ مرجان الجوهرى، صاحب فتوى تحطيم أثار "أبو الهول" و"الاهرامات" أن اللواء عمر سليمان رئيس جهاز المخابرات السابق هو الذى حضر الى سوريا خصيصا لتسلمه من جهاز المخابرات السورى عقب ضبطه هو وإسرته .   وقال ان اللواء عمر سليمان، رئيس المخابرات المصرية الراحل هو الذى تسلمه بنفسه حينما سافر الى سوريا وتسلمه بنفسه حيث تم تكميمه ووضع غمامة على عينيه هو واسرته التسعة وركب طيارة لم يكن فيها سوى عمر سليمان ورجال مخابراته والحرس فقط .   وكشف مرجان انه عقب وصوله مصر تم تسليمه الى جهاز مباحث امن الدولة حيث قال له احد قياداته حيذاك : " وقعت يا حاج".. فرديت عليه " ايوة وقعت".. وتعرضت بعدها لوسائل تعذيب بشعة لا يمكن لبشر أن يحتملها .   وناشد مرجان عبر حواره مع الاعلامى وائل الابراشى فى حلقة برنامج " العاشرة مساء" الرئيس مرسي الإفراج عن زملائه فى السلفية الجهادية الذين اعتقلوا فى عهد النظام البائد موجهاً رسالته لرئيس الجمهورية "يا دكتور مرسي انت ولى امرنا فى هذه البلد وعليك ان تفرج عنهم الان" .   وقال مرجان ان الشيخ إسامة بن لادن لم يخبرهم بموعد تنفيذ هجمات 11 سبتمبر على الرغم من انه كان معه قائلا : الاخوة المجاهدون غيرى هم فقط من تم اخطارهم وتدريبهم على تنفيذ العملية" وان الشيخ إسامة إختفى بعد الهجمات ولم يره .   وقال مرجان انه واخوانه لم يجاهدوا او يقاتلوا ضد المسلمين الافغان عكس ما يكتب مشيراً إلى أنه اعتقل على يد المخابرات السورية لمدة 6 اشهر ظل خلالها يواجه التعذيب يوميا هو واسرته الا انه لم ينقذه سوى زوج شقيقة بشار الاسد .

فيديو كارثة الشيخ مرجان يقول انا لو كنت.. سـأحطم كل التماثيل في مصر ويجب كل التماثيل هدمها حتي تمثال عبد الناصر..!!!!!!!

فيديو كارثة الشيخ مرجان يقول انا لو كنت.. سـأحطم كل التماثيل في مصر ويجب كل التماثيل هدمها حتي تمثال عبد الناصر..!!!!!!!

مفاجأة من الشاهد الوحيد على مقتل سعاد حسنى !!!!!!!!!!

مفاجأة.. الشاهد الوحيد على مقتل سعاد حسنى يوافق على الظهور

في مفاجأة من العيار الثقيل..أبدى الشاهد الوحيد في قضية مقتل الفنانة الراحلة سعاد حسنى موافقته الظهور بوسائل الإعلام للمرة الأولى، ليكشف مجموعة من الأسرار والخبايا المتعلقة بمقتلها.
وأكد احمد سعيد معد ومقدم برنامج ''أسرار النجوم'' الذى يذاع على فضائية '' او. تي . فى '' مساء الجمعة من كل أسبوع، أن الشاهد وافق بعد محاولات مضنية واتصالات عديدة على الظهور في مجموعة الحلقات القادمة من البرنامج ـ ابتداء من حلقة الجمعة القادم ـ ليكشف الكثير من الأسرار الهامة والخطيرة، وفى مقدمتها سر السيدة الأمريكية وحكاية السيارة البى ام دبليو التي كانت تقف أمام البرج الذى لقيت فيه سعاد مصرعها، والشخص الذى شاهده من شرفة الشقة التي سقطت منها. 

بيان من القوات السلحة عبر الفيس بوك

 

فيديو...يتم تهريب 800 الف لتر سولار يوميا الى قطاع غزة بعلم السلطات المصريه و 20 نوفمبر سيكون يوم غضب فى سيناء

فيديو للضحك مش هتصدق اللى هتسمعه معجزه جنان حدثت مع الشيخ مرجان وتريقه من الابراشى اوعى يفوتك

فيديو للضحك مش هتصدق اللى هتسمعه معجزه جنان حدثت مع الشيخ مرجان وتريقه من الابراشى اوعى يفوتك

الان من كفر الشيخ ؟

محافظ كفر الشيخ يقرر إنشاء منطقة صناعية بقلين

تفقد المهندس سعد الحسينى محافظ كفر الشيخ بعض الشوارع بوسط مدينة قلين وتقابل مع المواطنين المقيمين بشارع بور سعيد واستمع إلى شكواهم من عدم رصف شارع بور سعيد.
وقد طالب المحافظ من رئيس المدينة إجراء الدراسة اللازمة لرصف هذا الشارع ودراسة إحلال وتجديد مكتب بريد قلين وسرعة إزلة القمامة المتراكمة أمام المعهد الدينى بقلين البلد .
وطالب الأهالى من المحافظ إنشاء منطقة صناعية حرفية وزيادة عدد المقاعد بالسكة الحديد بمحطة قلين .
وأصدر المحافظ تعليماته لرئيس مدينة قلين بسرعة إجراء الدراسة اللازمة لإنشاء منطقة صناعية حرفية لأهالى مدينة قلين خارج الكتلة السكنية بالمدينة وتزويد المحطة بالمقاعد اللازمة.
كما تفقد المحافظ بعض شوارع المدينة وتلاحظ وجود حفر وبلاعات الخاصة بالصرف الصحى منخفضة تماما عن مستوى الشوارع ووجود تشوينات بجوار شريط السكة الحديد بمحطة قلين نتيجة الإزالات .
وطالب المحافظ سرعة معالجة الحفر وتسويتها بمستوى الشوارع وازلة التشوينات المتواجدة خلف محطة السكة الحديد حرصا على نظافة المدينة .
كما التقى المحافظ بعض المواطنين واستمع لشكواهم ووافق على ترخيص بعض الاكشاك لبعض المواطنين نظرا لظرفهم الاجتماعية .. كما وافق المحافظ على عودة أحد المواطنين لعملة بشركة مياه الشرب والصرف الصحى بمدينة قلين وذلك نظرا لظروفة .

الكثير منا يقع بجوار منزله برج تقويه لشبكات المحمول تعرف على اضرار أبراج تقوية شبكات المحمول المقامه على اسطح بعض المنازل

 
  

 الكثير منا يقع بجوار منزله برج تقويه لشبكات المحمول ..البعض يخشي على صحته منها والبعض لا يعيرها اهتماما .. والكثير لا يتحدث عنها أساسا .. نلقي الضوء على هذه الابراج فيما يتعلق بتأثيرها على الصحة العامة .. حيث وصلنا على مدونة كل يوم معلومة طبية عدد كبير يسأل هل هناك خطر من وجود هذة الشبكات واليكم النتائج المخاطر .. توجد أدله على ان أبراج شبكات المحمول تسبب خطرا على الصحه ..وذلك بدرسات اقيمت على الابقار .وايضا دراسات في سنه 2007 على الانسان تقيس فيها نسبه بعض المواد الكيميائيه التي يفرزها المخ .. 25 % ممن يسكنون في حدود 300 متر من هذه الابراج يتاثرون سلبا وتختلف معدلات الهرمونات لديهم .. أكثر من 100 عالن في جامعة بوسطون وهارفارد اعتبرو ابراج المحمول بانها مصدر خطر للاشعاع .. هل تسبب السرطان ؟ للاسف من يسكنون في حدود 300 متر من الابراج على مدار 10 سنوات معرضين للاصابه بالسرطان ثلاث اضعاف الذي يسكنون بعيدا مثل سرطان الثدي والبروستاتا والبنكرياس والجلد والرئه وغيرهم .. وهذه الدراسه اجريت من المدينه الالمانيه نايلا مخاطر هذه الاشعاعات تتراكم على مر السنين ولكن صحة الانسان تسؤ فجأه بعد فشل اجهزه الجسم المناعية في الدفاع عن الجسم . الوقايه .. الكثير من الدراسات اجريت وينصح بابتعاد ابرج التقويه عن المناطق السكنيه بمسافه 400 متر وهذه مسافه امنه ..ولكن نشير أنه ليس كل الانواع لها نفس الضرر وذلك على حسب كمية الاشعاع الخارج من البرج . وللتحديد اذا تم قياس نسبة الاشعاع في منزل لا يكون فيه شبكات وايرلس او اي استخدام اخر للموجات وكانت اكبر من 100 ملي فولت لكل متر ..فان هذا ينذر بالخطر .. الاشعاعات والهاتف المحمول .. الاشعاعات التي تخرج من الهاتف المحمول هي موجات كهرومغناطيسيه .. وذلك لانها تستخدم موجات الراديو لعمل واستقبال المكالمات .. الكثير من الابحاث اجريت لمعرفه مدي ضرر هذه الاشعاعات وذلك لكثرة استخدام الهاتف المحمول اذ تعدي عدد المشتركين 4,3 بليون شخص حول العالم .. منظمه الصحه العالمية تقلل من هذه الاخطار .. بينما العديد من منظمات الصحه المدنيه تؤكد خطورة هذه الاشعاعات في الاستخدام على المدي البعيد .. الاخطار .. لا يوجد حتي الان دليل قاطع للاخطار التي نذكرها الان ..ولكنها ابحاث من بعض المنظمات الصحيه ... نحتاج الكثير من الابحاث للتاكيد على هذه الاضرار .. ومنها 1- ارتفاع طفيف في ضغط الدم وقت الاستخدام ويعود الي طبيعته عن انتهاء المكالمه .. 2- ارتفاع حرارة المخ عند الاستخدام والعوده لوضعه الطبيعي عند الانتهاء ايضا 3- تعب بسيط مع طول الاستخدام 4- بعض الدراسات السويديه تقول انه يسبب ورم حميد في العصب الثامن حتي الان لا يوجد دليل على ان الموبايل يسبب السرطانات او مشاكل في الذاكرة او تلف في المخ .. طرق تقليل التعرض للاشعاع .. حتي يثبت عدم وجود ضرر حقيقي لاستخدام الموبايل نرجو الاتي .. 1- ابعد الموبايل 20 سم على الاقل من راسك لان هذا تقليل الاشعاع بنسبه 98 % 2- سماعة الاذن تقلل من الاشعاعات ولكن احب ان انوه ان بعض الابحاث تقول بانها تزيد من حجم الاشعاع الوارد الي المخ 3- حاول الا تتحدث لساعات 4- توجد بعض المنتجات التي تستخدم الان وتقلل من كمية الاشعاعات الصادره من الجهاز 5- يجب ابعاده عن الاطفال وذلك لان معدل امتصاص الاشعه عند الاطفال اعلي بكثير من الكبار أخيرا .. لقد قام فريق مدونة كل يوم معلومة طبيه بالتحري عن جميع الاخطار المحتمله وقرأنا توصيات الابحاث السويديه والالمانيه والاستراليه في هذا الشأن ... كما راجعنا ابحاث منظمه الصحه العالمية .. ومن يريد أدله على ما اخبرناكم به يرجي مراسله المدونه وسيتم ارسال اليه جميع التقارير وعنواينهم الالكترونية .. علما بان هذه التقارير لا تنفي الاخطار كلية ولكنا تؤكد بعدم ثبوت ادله واضحه حتي الان .. وحتي وجود أدلة جديده وأبحاث جديده .. هذا هو ما توصلنا اليه

فيديو هيقلب الدنيا صاحب فتوى هدم الاهرامات الشيخ بن لادن افضل من صلاح الدين ورد قنبله من الابراشى

فيديو هيقلب الدنيا صاحب فتوى هدم الاهرامات الشيخ بن لادن افضل من صلاح الدين ورد قنبله من الابراشى

هااااااام جداااا عن احمد شفيق ؟

مصادر قضائية: «شفيق» سحب جميع أرصدته في مصر عن طريق وسطاء











كشفت مصادر قضائية رفيعة المستوى عن سحب الفريق أحمد شفيق، المرشح الرئاسى السابق، جميع أرصدته ببنوك الأهلى المصرى ومصر والقاهرة والبركة مصر والعقارى المصرى الغربى وبى إن باريبا فى أكتوبر الماضى.
وقالت المصادر، لـ«المصري اليوم»، إن التحقيقات الجارية حاليا توصلت لقيام المرشح الرئاسى السابق بكسر جميع شهادات الادخار الخاصة به بالبنك الأهلى المصرى فرع الرحاب بتاريخ ١٥ أكتوبر ٢٠١٢، البالغة قيمتها مليوناً و٦٠٠ ألف جنيه، عبارة عن شهادات ادخار بلاتينية وخماسية، وإيداع قيمتها لحسابه الجارى فى ذات البنك، الذى كان يحوى ١٢٠ ألف جنيه، ثم قيامه بتحرير شيك مصرفى بإجمالى قيمة المبلغ لصالح أحد الأشخاص قام بدوره بـ«تظهير» الشيك لآخر، قام بدوره فى ١٧ أكتوبر الماضى بصرف قيمة الشيك من البنك. وأفادت التحقيقات بحصول «شفيق» خلال فترة عمله وزيرًا على مبالغ مالية تقدر بمليون ونصف المليون جنيه كراتب وحوافز وبدلات ولجان، بالإضافة إلى مبلغ مليون و٧٨٩ ألف جنيه كحوافز من رئاسة الوزراء حتى مارس ٢٠١١.
وأظهرت التحقيقات تملك «شفيق» لعشرات الشقق والعقارات هو وزوجته وبناته تقدر قيمتها بملايين الجنيهات، دون أن يتضمنها إقرار الذمة المالية الأخير خلال فترة توليه منصب وزير الطيران المدنى من عام ٢٠٠٢ حتى ٢٠١١.
وتضمنت التحريات عقارات تم شراؤها لصالحه، أبرزها وحدة سكنية بأبراج شيراتون المنتزة بالإسكندرية بقيمة مليون و١٠٠ ألف جنيه، إضافة إلى الحصول على قطع أراض بمساحة ٣١٩٩٢٩ متراً مربعاً، غرب الجولف بالحى المتميز بمدينة القاهرة الجديدة بلغت قيمتها وقتها مليوناً و٥٥٤ ألف جنيه.
وأفادت التحقيقات بتخصيص الوحدة المحلية لمدينة الغردقة قطعة أرض مساحتها ١١٢٠٠ متر مربع لصالح «شفيق» بإجمالى مبلغ ١١٢ ألف جنيه، سدد ٥٦ ألف جنيه منها عند التعاقد، على أن يسدد الباقى على أقساط سنوية لمدة عامين. ونص التعاقد على سحب الأرض إذا لم يتم التنفيذ خلال سنتين من التعاقد، وهو ما لم يحدث حتى الآن، رغم عدم وصول نسبة التنفيذ سوى إلى ١٠٪.
وكشفت أن «شفيق» قام بتعيين منير ثابت، شقيق سوزان مبارك، رئيساً لبعض شركات الطيران التابعة للوزارة بالمجاملة، مما أدى لحصول الأخير على ٤٢ مليون جنيه كحوافز وبدلات.
وبدورها قالت المصادر إن إقرار السيدة عزة محمد عبدالفتاح، زوجة الفريق، لم يتضمن قطع أراضٍ وعقارات، أبرزها تخصيص مساحات خضراء فى مدينة شرم الشيخ يبلغ إجمالى مساحتها ١٩٠٨ أمتار مربعة، بإجمالى مبلغ ١٢٧ ألفاً و٣٥٠ جنيهاً، بالإضافة إلى منحها ترخيص إدارة شاطئ خاص لها مواجه للأرض على خليج العقبة بطول 20 متراً بإيجار سنوى ٢٠٠ جنيه، لافتة إلى تعاقدها مع هيئة المجتمعات العمرانية على شراء فيلا بمنطقة العلمين بمساحة ٦٠٠ متر مربع بإجمالى مبلغ مليون و٧٥٠ ألف جنيه. وأوضحت «المصادر» أن بنات «شفيق» شيرين ومى وأميرة تم تخصيص ٦ قطع أراضٍ لهن بمنطقة الجولف المميزة، بالقاهرة الجديدة، بسعر المتر ١٨٠جنيهاً، رغم أن سعر المتر فى هذه المنطقة يبلغ حوالى ستة آلاف جنيه، ليكون إجمالى المساحة التى حصلن عليها ٤٩٤٨٨٥ متراً، بقيمة ٢٩ مليوناً و٦٩١ ألفاً و٤٨٠ جنيهاً، قمن بشرائها مقابل ٨٩٠ ألفاً و٧٤٤ جنيهاً



المصرى اليوم

عاجل جداً جداً عن المشير وعنان وتزوير الانتخابات

منظمة إتحاد المحامين للدراسات القانونية و الديمقراطية
 

منظمة إتحاد المحامين تطالب بإستدعاء طنطاوي وعنان بشأن تزوير الإنتخابات

القاهرة ...................... 8 نوفمبر 2012

تقدمت منظمة إتحاد المحامين للدراسات القانونية والديمقراطية، ببلاغ للنائب العام رقم 4063 بلاغات النائب العام طالبت فيه بإستدعاء كل من المشير/ طنطاوي والفريق/ سامي عنان، وذلك للتحقيق معهما حول كافة التجاوزات التي حدثت أثناء إنتخابات رئاسة الجمهورية 2012، وأيضاً للتحقيق معهما فيما تردد على بعض قيادات جماعة الإخوان من أن هناك صفقة بين العسكر وجماعة الإخوان لتسليم السلطة إلى الجماعة دون وجه حق !
وقد تقدمت منظمة إتحاد المحامين بإسطوانة مدمجة عليها تسجيلات تفيد التزوير والتجاوزات والإرهاب الذي حدث أثناء الإنتخابات، كما تحتوى على تسجيلات تليفزيونية لأحاديث لقادة الجماعة تفيد بوجود صفقة بين العسكر والإخوان ونظراً لخطورة ما تحتويه الإسطوانة المدمجة من تسجيلات أدت بدورها إلى إثارة الشكوك حول مدى نزاهة الإنتخابات الرئاسية 2012، وحتى يرضى عنا الله ثم التاريخ فإن التحقيق في الماضي القريب هو واجب وطني.

سارة.. حكاية الفتاة القبطية التي أحرجت الرئيس

صمت الرئيس محمد مرسي ولم يهمس "ببنت شفه" في أذن أحد مستشاريه أو مساعديه في مؤسسة الرئاسة طالباً منهم التحرك في صمت أو في صخب لاحتواء الفتنة التي توشك أن تندلع بسبب قضية اختفاء أو اختطاف أو زواج الفتاة سارة القبطية بنت الـ 14 عاماً.. ربما يري الرئيس أن القضية لا تستدعي تدخله أو أن الحدث لا يرتقي لمستوي الانزعاج، مع كل مطالب الأقباط من منظمات مدنية وحقوقية في تدويل القضية واللجوء إلي المحاكم الدولية تحت مظلة اتفاقية حماية حقوق الطفل في الأمم المتحدة التي وقعت عليها مصر، وأنشأت لذلك المجلس القومي للأمومة والطفولة، أو أنه يخشي من إغضاب التيارات الإسلامية إذا تدخل وأمر بإعادة الفتاة.. سارة إسحاق عبدالملاك نخلة فتاة قبطية تبلغ من العمر 14 عاماً، بحسب شهادة الميلاد الرسمية التي تبين أنها من مواليد 1/8/1998، طالبة بالصف الثالث الإعدادي في مدرسة الضبعة الإعدادية بنات. يعمل والدها موجّهًا للتربية المسيحية في الإدارة التعليمية في محافظة مرسي مطروح. في 30 سبتمبر الماضي اختفت سارة، وحرر والدها محضرًا باختفائها، حمل رقم 409 لسنة 2012 إداري الضبعة، ومحضر اختطاف آخر تحت رقم 582 لسنة 2012 جنح الضبعة بتاريخ 20/10/2012، قالت الأسرة إن مختطفها، يدعي محمود أبوزيد محمد عبدالجواد، وشهرته محمود سليم عبدالجواد، صاحب مكتبة في الضبعة. بعدها أعلنت الجبهة السلفية في بيان رسمي لها، أن الفتاة القبطية "سارة" ليست مخطوفة كما تدّعي الكنيسة ووالدها وبعض الناشطين الأقباط وانما تزوجت، وقالت الجبهة السلفية"هذه ليست المرة الأولي التي تترك فيه الفتاة بيت أهلها وتهرب وإنها أعلنت إسلامها، وأهلها والكنيسة يعلمون أنها أعلنت إسلامها، وأقام لها والدها عزاءً في الكنيسة، واعتبرها ميتة بعدما عرف بخبر إشهار إسلامها، ونفت الجبهة السلفية أن تكون سارة طفلة تعرّضت للاختطاف، وقالت: إن الفتاة ليست قاصرًا، ولو علمنا إنها طفلة قاصر ومخطوفة لقمنا بتسليمها إلي أهلها عن طيب خاطر.
ورد نشطاء أقباط وقساوسة بأن الفتاة قاصر وإنها ما زالت طفلة في عمر الرابعة عشرة وتم اختطافها، وعادت الجبهة السلفية لتعلن أن زواج الفتاة القاصر صحيح شرعًا وأن إسلامها صحيح شرعيًا، وأنه لا يجوز لأحد التعرّض لها.. وبين مزاعم الطرفين يرقد النار تحت الرماد دون أن يتدخل المسئولون لاحتواء هذه الفتنة قبل اشتعالها وتصاعد ألسنتها لتحرق الجميع، ويقف مستشارو الرئيس الذين اختارهم للاستعانة بهم في حل الأزمات عن حل أزمة صغيرة هي اختبار لمسمياتهم التي جاءت بهم إلي قصر الرئاسة فهذا الشيخ عماد عبدالغفور رئيس حزب النور السلفي مستشار الرئيس للتواصل المجتمعي والآخر السياسي القبطي سمير مرقص مستشار الرئيس للتحول الديمقراطي، ومع أن المشكلة طرفاها سلفيون وأقباط يمثل كل منهما شخص في مؤسسة الرئاسة ذو حيثية إلا أن الأمر لم يختلف كثيراً عن سابقه.
اختطاف أو زواج الفتاة أدانه نشطاء ومنظمات قبطية، قالت إن الفتاة ما زالت طفلة في عمر الرابعة عشرة، وقال إبرام لويس رئيس رابطة ضحايا الاختطاف والاختفاء القسري المعنية بمكافحة أسلمة القاصرات، إن والد الفتاة ومجموعة من النشطاء الأقباط تقدموا ببلاغ إلي النائب العام ضد الجبهة السلفية ووزارة الداخلية، للمطالبة بإلزام وزير الداخلية بتسليم الطفلة إلي أسرتها.
واتهم لويس الأجهزة الأمنية بالتقاعس في البحث عن سارة، مشيرًا إلي أنه من المفترض أن الشرطة تعلم مكان اختفائها بعد إعلان جماعة سلفية أنها اعتنقت الإسلام وتزوجت. وطالب لويس وزير الداخلية بالتدخل وإعادة الفتاة إلي أسرتها، وأوضح أن سارة ليست بالغة، ولا تتمتع بالوعي الكامل لاتخاذ قرار اعتناق الدين الإسلامي والزواج، وقال إن ما حدث لسارة يبدو في ظاهره أول تطبيق لما نادي به السلفيون من اباحة تزويج الفتيات في سن التاسعة، وقال الناشط القبطي إن والد الفتاة نفي أن تكون هربت من منزل الأسرة من قبل، وأن احتجاز طفلة قاصرة من دون موافقة ولي أمرها يعد جريمة جنائية، فضلًا عن انتهاك حرمة جسدها الذي يُعد جريمة قانونية أخري، إضافة إلي أنها جريمة ضد الإنسانية وضد القيم الأخلاقية".وهدد لويس بالتصعيد علي المستوي الدولي وقال سنلاحق محتجزيها قانونيًا، ولو اضطرنا الأمر إلي رفع قضية الفتاة أمام الجهات الحقوقية الدولية المسئولة عن حماية حقوق الطفل".
كما هدد الناشط القبطي نجيب جبرائيل بتدويل القضية أيضًا، وقال، إنه سيتم اللجوء إلي المحاكم الدولية خلال الأيام القليلة المقبلة،لأن مصر من أولي الدول التي وقعت علي اتفاقية حماية الطفل في الأمم المتحدة، وأنشأت لذلك المجلس القومي للأمومة والطفولة.
وقال الناشط القبطي مايكل منير، رئيس حزب الحياة، إن تعرّض الطفلة سارة للاختطاف، يُخالف المواثيق الدولية كافة والأعراف والتقاليد المصرية،لأن سارة ما زالت طفلة، ولم تبلغ من السن ما يجعلها قادرة علي اتخاذ القرار الصائب.
وانتقد منير دور الجهات الأمنية وتقاعسها عن إعادة الطفلة إلي أسرتها، كما انتقد السلفيين بسبب الإصرار علي تزويج طفلة وانتهاك جسدها جنسيًا كما وصف الأمر، وشدد علي أن سنّ الرشد في دول العالم كافة هي 21 عامًا، داعيًا إلي منع كل أشكال التحوّل الديني في مصر دون هذه السن.
وقال الانبا باخوميوس إن القانون لا يسمح لطفلة عمرها 14 سنة بالزواج، وتساءل هل تم أخذ رأي أهل الفتاة قبل الزواج بحكم أنها قاصر؟ وهل أخذت الفتاة جلسات النصح والإرشاد؟.
حادث اختفاء أو زواج سارة أرقت منظمات المجتمع المدني حيث أعربت المنظمة المصرية لحقوق الإنسان عن إدانتها الكاملة لواقعة زواج الطفلة سارة، وطالبت النائب العام بفتح تحقيق فوري وعاجل في تلك الواقعة، وعرض نتائج التحقيق علي الرأي العام احترامًا لحقوق الأطفال.
وقال حافظ أبو سعدة، رئيس المنظمة، إن هذه الواقعة "تعد انتهاكًا صارخاً للعديد من المعايير الدولية المعنية بحقوق الإنسان وخاصة المعنية بحقوق الطفل، ومنها المبدأ الثاني من إعلان حقوق الطفل، الذي نص علي ضرورة أن يتمتع الطفل بحماية خاصة، وأن يمنح بالتشريع وغيره من الوسائل الفرص والتسهيلات اللازمة لإتاحة نموه الجسمي والعقلي والخلقي والروحي والاجتماعي نموًا طبيعيًا سليمًا، في جو من الحرية والكرامة، وتكون مصلحته العليا محل الاعتبار الأول في سنّ القوانين لهذه الغاية".
وأضاف أبو سعدة :أن ما حدث "يخالف أيضًا المادة الأولي والسادسة والثلاثين من اتفاقية حقوق الطفل للعام 1990، وكذلك إعلان القضاء علي العنف ضد المرأة، وأحكام القانون المصري المتمثل في قانون الطفل المصري رقم 126 للعام 2008، الذي نصّ في متن مادته الأولي علي أن تكفل الدولة حماية الطفولة والأمومة، ويقصد بالطفل في مجال الرعاية المنصوص عليها في هذا القانون كل من لم يبلغ ثماني عشرة سنة ميلادية كاملة، ويكون إثبات سن الطفل بموجب شهادة ميلاده أو بطاقة شخصية أو أي مستند رسمي آخر".
وقدم الائتلاف المصري لحقوق الطفل بلاغًا إلي النائب العام، معتبرًا أن اختفاء سارة ينطوي علي جرائم منصوص عليها في القانون بأن الطفلة سارة تم اختطافها طبقًا للبلاغ الذي قدمه والدها رقم 904 لسنة 2012 إداري الضبعة، مرسي مطروح، وهو ما يعد جريمة جنائية، وتعد حالة من حالات الاختطاف والاختفاء القسري المجرم وفقًا للقانون، ونص المادة 35 من اتفاقية حقوق الطفل المصدق عليها من قبل مصر.
وأضاف الائتلاف في بلاغه للنائب العام، أن تزويج الطفلة القاصر "سارة" وهي في سن الرابعة عشرة يعد شكلًا من أشكال الاستغلال الجنسي لقاصر يعاقب مرتكبه وفقًا لنص المادة 291 من قانون العقوبات المضاف وفقًا لتعديلات قانون الطفل بالقانون 126 لسنة 2008 .
ولفت إلي أن حرمان الطفلة "سارة" من استكمال تعليمها الأساسي، وهي الطالبة في مدرسة الضبعة الإعدادية، يعتبر جريمة ثالثة وفقًا لنص المادة 96 فقرة 5 من قانون الطفل المصري.
وطالب الائتلاف النائب العام بضرورة إصدار قرار فوري لوزارة الداخلية بسرعة عودة الطفلة المختطفة إلي أحضان أسرتها، وحمايتها من أي أذي محتمل، وسرعة ضبط وإحضار ومعاقبة الجاني علي ارتكابه جرائم الاختطاف والزواج المبكر للطفلة واجبارها علي تغيير دينها وإشهار إسلامها وانتهاك حرمة جسد الطفلة واستغلالها جنسيًا وتعريض الطفلة للخطر لحرمانها من التعليم الأساسي. كما طالب بالتحقيق مع المسئولين كافة، بداية من محافظ مرسي مطروح، ووزير الداخلية ومدير أمن مطروح، بسبب التراخي في إعادة الطفلة إلي أهلها.
بينما طالب المجلس القومي للمرأة وزارة الداخلية والجهات المعنية بمحافظة مطروح وزارة التنمية المحلية بسرعة اتخاذ الإجراءات اللازمة لإعادة الطفلة سارة الطالبة بمدرسة الضبعة الإعدادية بنات إلي أهلها بعد اختطافها منذ 30 سبتمبر الماضي أثناء ذهابها للمدرسة، بناء علي الشكوي التي تقدم بها والد الطفلة للمجلس.
وقال بيان المجلس إنه يأمل في تدارك الأمر منذ بدايته وحتي لا تتطور الأمور وتزداد تعقيدا حيث إن جميع الأحداث الطائفية بدأت بمثل هذه الأمور البسيطة ثم تضخمت بشكل يصعب السيطرة عليه كلف البلاد الكثير. وأمام كل المطالب بعودة الفتاة سارة التي تنادي بها المنظمات القبطية والحقوقية ومجلس المرأة تؤكد الجبهة السلفية أنهم تصدوا لقضية "سارة" من منطلق إنساني وحقوقي بحت، مؤكدين أنهم لا يمكن أن يتسببوا في فتنة طائفية بين المسلمين والمسيحيين حيث إنهم أول من تصدوا لوأد الفتن في البلاد، وقال خالد المصري عضو المكتب السياسي للجبهة السلفية إنه لا يمكن لكيان كبير مثل التيار السلفي لما له من قاعدة شعبية واسعة وتوجه إسلامي ووطني خالص أن يتصدي لقضية يُخالف فيها القانون أو تعرضه للمساءلة القانونية، مشيراً إلي انهم يرفضون كل المحاولات التي تريد تحويل هذه القضية لبعد طائفي. رافضين الإشارة إلي المواثيق الدولية الخاصة بحقوق الطفل وبمكافحة الاتجار بالبشر في الدستور مؤكدين أن الشريعة الإسلامية تجيز للفتاة الزواج فور بلوغها أي بمجرد أن يأتيها الحيض.
وعلي جانب آخر تقف أسرة سارة الفتاة القبطية تتعالي صيحاتها تحيط بها جمعيات ومنظمات تعرف كيف تطوع مثل هذه القضايا الطائفية، وعلي الجانب الآخر تقف الجماعة السلفية التي تعلن عن ثبات موقفها وعدم مخالفتها للشرع في الزواج الذي تم وفقاً للشريعة، وبين الفريقين يصمت أولو الأمر في مصر من التدخل بالحل قبل حدوث ما لا تحمد عقباه.

أسرار تغيير طاقم طيارى رئاسة الجمهورية

طاقم طيارى رئاسة الجمهورية تدور حولهم علامات الاستفهام باستمرارا حيث يتم اختيارهم من بين طيارى شركة مصر للطيران، بترشيح وزارة الطيران للطيارين، ثم يتم اعتماد الأسماء من جانب رئاسة الجمهورية وتردد فور استلام الرئيس الجديد الدكتور محمد مرسي حكم مصر ان كل القيادات الأمنية السيادية والطيارين الذين عملوا تحت أمر وإشراف الرئيس السابق حسني مبارك سيتم تغييرهم حتي فوجئنا اليوم بأخبار عبر مواقع الانترنت بتغيير جميع أفراد طاقم طياري الرئاسة ، وهنا أثيرت العديد من التساؤلات حول هذا الهدف من التغيير وما إذا كانت تقارير أمنية قد تسربت الي مؤسسة الرئاسة بضرورة إجراء مثل هذا التغيير أم انه وسيلة لاستقدام الموالين للتيار الاسلامي من الطيارين بشركة مصر لللطيران أم أنه تم بدون أى تدخل من جانب مؤسسة الرئاسة فى تلك التغييرات، وأن هذا التغيير يتم بشكل دورى.
وبحسب مصادر مطلعة وخبيرة فإن طيارى شركة مصر للطيران للخطوط الجوية يعدون من أكفأ من عمل بقيادة طائرات الرئيس علي مدار سنوات عديدة ماضية ، حيث سبق لهم قيادة طائرة الرئاسة فى عهد الرئيس السابق حسنى مبارك، والرئيس محمد مرسى فى جولاته التى قام بها منذ توليه رئاسة الجمهورية.

بالصور ولأول مرة .. حطام سفينة تايتنك الحقيقى في قاع المحيط

قامت قناة ناشونال جيوغرافيك بنشر صور للمرة الأولى لحطام السفينة “تايتنك” في قاع المحيط. ويتزامن نشر هذه الصور مع مرور مائة عام على الحادثة الأشهر في العالم.

ضابط تأمين محاكمة بورسعيد يفجر "القنبلة" : الإخوان المسلمين "قتلة" الشهداء .. فيديو

 

فجر مصطفى أحمد والد الشهيد أسامة أحد شهداء مجزرة بورسعيد, مفاجأة كبيرة بعدما أعلن أن احد الظباط - المُكلف بتأمين محكمة جنايات بورسعيد المنعقدة بأكاديمية الشرطة بالتجمع الخامس- قد كشف أن الإخوان المسلمين هم من قتلوا الشهداء فى ستاد بورسعيد.

وقال والد الشهيد فى تصريحات تلفزيونية أنه تلقى شهادة من احد الضباط يعترف بأن الإخوان المسلمين هم من ارتكبوا هذه الجريمة وقاموا بقتل 72 من جماهير النادى الأهلى فى ستاد بورسعيد.

وأكد مصطفى أحمد أن وزارة الداخلية بقيادة اللواء أحمد جمال الدين, تتعامل "بتعسف" شديد وغير طبيعي مع أهالى الشهداء خلال المحاكمات.

6 عادات يجب تجنبها بعد الزواج

خلال سنوات الزواج الأولى يتحدد شكل العلاقة التى ستستمر لسنوات من السعادة أو من المشاكل والملل.. ويعتمد ذلك على السلوكيات التى نتبعها أثناء التعامل مع الشريك الجديد، حتى لا نفاجأ أننا أفسدنا كثيرا من الأمور وحياتنا الزوجية مازالت فى بدايتها لابد من تجنب العديد من الأخطاء التى نقع فيها بدون قصد ثم نعتاد عليها وتصبح أسلوب حياة.

التدخل المستمر: بعد فترة الخطوبة ومع الأيام الأولى من الزواج قد يجد العروسان الجديدان أن معرفة كل التفاصيل المهمة وغير المهمة عن الزوج أو الزوجة هو دليل الاهتمام ومع الوقت تختفى كل مساحات الحرية وهنا تبدأ المشكلة الحقيقية فما كان مقبولا فى الأيام الوردية لا يمكن تحمله على الأقل لأحد الطرفين.. فالخصوصية فى الحدود المسموحة أمر صحى وضرورى حتى لا يتحول الشريك إلى محقق وسجان أحيانا.

النقد المستمر: مع مرور الوقت تبهت الصورة المثالية التى رسمها كل عن شريكه، ولا يتقبل الأزواج أخطاء بعضهم البعض، بل يبدأ أحدهم فى البحث عن الأخطاء أو العيوب والتى قد لاحظها من قبل لكنه الآن يتصيد الأخطاء ويبدأ فى عادة النقد المستمر الذى يحول الحياة الزوجية إلى مباراة يحاول كل طرف فيها إحراز أكبر عدد ممكن من الأهداف على حساب الآخر ويجب أن يكون النقد بشكل موضوعى وحين يلزم الأمر ويفضل استخدام أسلوب العتاب عند لوم الآخر على تصرف أو سلوك معين.

التجاوز فى أسلوب التعامل: قد يفقد البعض أعصابه عند حدوث مشكلة أو نشوب خلاف كأن ترتفع نبرة الصوت أو يتجاوز فى الألفاظ وغيرها من السلوكيات التى تفقد العلاقة الاحترام والثقة المتبادلين وقد تسبب جرحا يستمر طوال العمر.. فيجب أن نحرص على التحكم فى جميع تصرفاتنا عند الغضب ومن لا يستطيع يمكنه أن ينعزل أو يبتعد لبعض الوقت حوالى ساعة أو اثنين حتى يستطيع أن يتحكم فى أعصابه.

قضاء معظم الوقت بعيداً: لا أحد مطالب بالتخلى عن عمله أو أصدقائه أو هواياته المفضلة، لكن قضاء معظم الوقت معهم يدمر الحياة الزوجية، يجب أن يكون للعمل وقته وللأصدقاء والهوايات كذلك لكن الحياة الزوجية تختلف عن ذى قبل، صحيح أن البعد يجدد المشاعر ويكسر الملل لكن فى حدود مسموحة فلابد من قضاء بعض الوقت يوميا معا لتبادل أطراف الحديث وممارسة بعض الأنشطة سويا.

تحذير هام من عمال مترو الانفاق..بكره مفيش مترو

 
 

واصل سائقو الخطين الأول والثانى بمترو الأنفاق اعتصامهم بمحطتى الدمرادش بالخط الأول وشبرا بالخط الثانى، مصرين على مطلبهم بإقالة المهندس على حسين رئيس الشركة، وصرف كادر خاص لهم وبدل وجبة.

وانضم إلى الاعتصام أعداد من العاملين فى طوائف التشغيل الأخرى بالشركة المطالبين بإقالة حسين وصرف بدل وجبة، مهددين بإيقاف حركة قطارات خطوط المترو الثلاثة، ابتداء من صباح الغد الأربعاء فى حالة عدم تنفيذ مطلبهم والخاص بإقالة رئيس الشركة. 

كان العشرات من السائقين والاداريين والفنيين والعمال في جهاز مترو الانفاق قد تظاهروا علي رصيف محطتى شبرا الخمية والدمرادش مطالبين باقالة المهندس علي حسين رئيس مجلس ادارة الشركة المصرية للادارة والتشغيل مترو الانفاق . 

وقد رفع المتظاهرون لافتات كتب عليها «نحن روح واحد وايد واحدة ضد الفساد، لا للفساد لا لتخريب مترو الانفاق، لا لوجود ادارة فاشلة تدمر مترو الانفاق، اعتصامنا وراءه اقالة مجلس الادارة بسبب الاهمال وكثرة الاعذار»، كما رددوا العديد من الهتافات «مش هنمشي هو يمشي، يا مرسي فينك فينك علي حسين بينا وبينك، يسقط يسقط الفساد ودي عصابات الاستعباد، الجهاز عاوز تطوير وعلي حسين يدوب غفير». 

سمير عبد المعز سائق بالمترو، قال «لقد التقينا وزير النقل وتحدثنا إليه بشأن عمال المترو وكان رده صادما للجميع حيث اكد انه وزير سياسي وليس فنى ولا يعلم عن مترو الانفاق شئ باستثناء كيفية ركوبه»، مضيفا انه يجهل الأمور الادارية والفنية بالمترو وعليهم باللجواء الى رئيس مجلس الادارة علي حسين وهذا ما جلعهم يلجأون للضغط بالاعتصام علي ارصفة المترو للمطالبة بحقوقهم 

انور بدور صراف في جهاز المترو، اكد ان الفساد يعم كل شئ في المترو لدرجة ان فكرة الكارت الذكي تحولت الى البرميل الذكي وذلك لان اغلب ماكينات مترو الانفاق بها اعطال. 
اشرف عبد العليم سائق بالخط الثانى، اكد انهم ارسلوا فاكسات لرئاسة الجممهورية ومجلس الوزراء وحملوا رئيس الجمهورية المسئولية كامله عن التصعيد المنتظر ان يقوموا به خلال الساعات المقبلة والذي قد يؤدى الى إيقاف المترو تماما، حيث قرر المعتصمون نقل اعتصامهم لمحطة الشهداء على رصيف شبرا.

فيما اضاف احمد حسن وهو متخصص فنى صيانة المترو ان قطع غيار المترو لديه صفر وجميع الاجهزة لا توجد لها غيار منذ عشرين عام، مؤكدا أن ادارة الشركة الفاشلة قد قامت بتخريب أربعة قطارات لأخذ قطع الغيار منهم وهذا ما تسبب في خسائر بالمليارات. 

وعن موقف النقابة العامة، قال رمضان الجندى رئيس النقابة العامة بالسكة الحديد ومترو الانفاق انه متضامن بمطالب العامل وانه حاول اقناعهم بعدم الاعتصام بعد استطاعته الحصول علي قرار من وزير النقل بالاستجابة لمطالبهم المادية لكنهم اثروا اقالة رئيس جهاز المترو علي حسين واسروا علي هذا المطلب وهذا ليس من اختصاص النقابة العامة. 

وعن موقف النقابة المستقلة، قال فوزى احمد محاسب الادارة عضو النقابة المستقلة ان النقابة تقف مع العمال في اعتصامهم بل وتتظاهر معهم لتلبية مطالبهم واقالة علي حسين رئيس الجهاز لانه فشل في ادارة المترو وعلي الجهات المختصة ان تضع بديلا عنه، مشيرا الى ان جميع قيادات مترو الانفاق فاشلة وغير مضربة وليس لديها كافة معرضا عن تمنيه اعادة رئيس الجهاز السابق محمد الشيمى ومؤكد ان الرئيس الحالي لا يصلح الا رئيس علي دفتر الحضور والانصراف فقط 

الجدير بالذكر، ان مطالب المعتصمين علي ارصفة مترو الانفاق قد تمثلت في «اقالة رئيس جهاز المترو علي حسين وحاشيته من اعضاء مجلس الادارة فضلا عن المطالبة بتوفير قطع غيار المعدات الموجوده بالمترو وعودة الراحة الاسبوعية التى الغيت بقرار تعسفي والتى من المفترض ان تكون السبت من كل اسبوع وعودة الرعاية الصحية التى الغيت ايضا بقرار تعسفي بجميع العاملين بجهاز المترو كما طالبوا بحصولهم علي كادر خاص وحقهم في الارباح». 

تعرف انك ممكن تخس وانت نايم........... خمس طرق سحرية لفقد الوزن أثناء النوم

تناول الطعام الصحي من أسهل الطرق للنوم جيدا دون الاستيقاظ مع الشعور بالإرهاق والرغبة مجددا في النوم التي تصاحب الكثيرين خاصة الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد. فقد أثبتت الدراسات العلمية أنه توجد علاقة طردية بين النوم جيدا وفقدان الوزن، حيث كلما نمت عدد ساعاتك المحددة والتي لا تقل عن 6 ولا تزيد عن 8 ساعات يوميا زاد معدل حرق السعرات الحرارية وفقدانك للوزن. وإليك خمس طرق سحرية تساعدك على النوم جيدا، الأمر الذي سيؤثر بطبيعة الحال على معدل حرق السعرات الحرارية في الجسم: الطريقة الأولى: تناولي الحبوب الكاملة تحتوي الحبوب الكاملة على ألياف إضافية بخلاف الحبوب المعالجة، حيث تعد الحبوب الكاملة غنية بالقيم الغذائية نظرا لاحتوائها على نخالة و بذور السويداء، وبالتالي فهي تحتوي على بروتين وألياف و مضادات للأكسدة و معادن من "زنك، حديد، ماغنسيوم"، ومن أمثلة الحبوب الكاملة: الشوفان، الذرة، الأرز البني: أما الحبوب المعالجة فهي التي يتم إعادة القيم الغذائية لها بعد معالجتها مثل بعض الفيتامينات كالثيامين، والحامض الفولي، والحديد، في حين لا تعاد الألياف المفقودة، ومن أمثلة الحبوب المعالجة " الطحين الأبيض، الخبز الأبيض، الأرز الأبيض". وبالتالي فإعادة هيكلة النظام الغذائي ليحتوي على الحبوب الكاملة بصورة أكبر، يجعل جسمك يكتسب كميات إضافية من الألياف والتي تعمل على إملاء معدتك فلا تشعرين بالجوع لفترة طويلة من الوقت. الطريقة الثانية: لا تتناولي أي طعام بعد السابعة مساء حاولي قدر الإمكان أن تجعلي آخر وجباتك اليومية قبل الساعة السابعة مساء، في حين إذا شعرتِ بالجوع فعليك تناول وجبة خفيفة مثل كوب لبن زبادي قليل الدسم منثور عليه القليل من عين الجمل المقطع، أو طبق حبوب الشوفان مخلوطة بحليب خالي الدسم أو قطعة خبز توست مصنوع من حبوب كاملة عليه معلقة صغيرة زبد فول السوداني. الطريقة الثالثة: اختاري وجبة خفيفة من الكربوهيدرات والبروتين والكالسيوم تعتبر منتجات الألبان من أكثر المصادر التي تحفزك على النوم سريعا، حيث إن المخ يستخدم الكالسيوم مع التربتوفان الموجود بها لتصنيع الميلاتونين المسبب الأول لإحساس النعاس أثناء الليل. أما إضافة الكربوهيدرات لمنتجات الألبان وتناول البروتين، فيعملان على تهدئة الجسم بإنتاج هرمون السيروتونين حيث زيادة إنتاجه تؤدي إلى الشعور بالاسترخاء وبالتالي يشعر الشخص بأنه في حاجة للخلود إلى النوم، ولكن مع مراعاة الكمية المتناولة من البروتين فلا يصح استهلاك كمية كبيرة قبل النوم، حتى لا تختزل في الجسم لتتحول إلى دهون فيما بعد. كما ينصحك خبراء التغذية، في حالة تناول وجبة خفيفة قبل موعد النوم بألا تزيد عن 200 سعر حراري، مع تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على فلفل حار" شطة" أو ثوم. الطريقة الرابعة: تجنبي تناول البروتينات قبل النوم مباشرة تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كربوهيدرات عالية، من المأكولات المحفزة لإنتاج الأنسولين الذي يساعد على تنظيف مجرى الدم من الأحماض الأمينية التي تتنافس مع الحمض الأميني تريبتوفان الذي يساعد الجسم على تصنيع مادتي السيروتونين والميلاتونين اللتين تساعدان الجسم على النوم. تذكري جيدا أن تناول الوجبات التي تحتوي على بروتين عال بدون أن يكون بصحبة أي من الأطباق الجانبية مثل الكربوهيدرات، ربما يجعلك مستيقظة لفترات زمنية طويلة لإفراز التيروسين الذي يؤدي إلى اضطراب النوم لدى الشخص. الطريقة الخامسة: تجنبي تناول الأطعمة المنبهة قبل النوم توجد مجموعة من الأطعمة المحظور تناولها قبل النوم مباشرة، لما تحتويه من مواد تمنعك من النوم واسترخاء الجسم، مثل الأطعمة الحارة و التي تحتوي على صلصة طماطم، و المشروبات الحمضية، و الشيكولاته و الأطعمة التي تحتوي علي نسبة عالية من الدهون والأطعمة المقلية التي تحتوي على بصل وثوم و نعناع، وأخيرا المشروبات التي تحتوي على الكافيين المنشط للجسم. 

مفاجأة..بالمستندات

مفاجأة..بالمستندات مكى يعين قاضى إعلان فوز مرسى مساعد أول الوزير


 

 تداول نشطاء صورة ضوئية لقرار وزير العدل أحمد مكي بندب القاضي وليد محمد رشاد شرابي الرئيس من الفئة "أ" بمحكمة شمال القاهرة الابتدائية لوظيفة مساعد أول الوزير. وفسر الناشطون هذا القرار بأنه بمثابة المكافأة للقاضي وليد رشاد الذي كان المتحدث باسم ائتلاف "قضاة من أجل مصر" الذي استبق إعلان نتيجة الانتخابات الرئاسية معلنا فوز الرئيس محمد مرسي قبل إعلان لجنة الانتخابات الرئاسية النتيجة بأكثر من أسبوع . وعبر النشطاء عن غضبهم من القرار، مؤكدين أن الثورة لم تحقق أهدافها المتمثلة في العدالة القائمة على إعطاء كل ذي حق حقه دون أدنى مجاملة.

 

بكار: الإسلام لا ينكر زواج القاصرات

 

نادر بكار

كفر الشيخ – مصطفى عيد وأشرف الحداد منذ 1 ساعة 38 دقيقة 
شن نادر بكارعضو اللجنة التأسيسية للدستور، خلال لقائه بطلاب هندسة كفر الشيخ اليوم الاثنين، هجوما عنيفا على الإعلام المصرى ووصفه بعدم الحيادية ويزيف الحقائق ولا يراعى مصلحة البلاد.
وهاجم بكار، النخبة السياسية وقال إنها تريد فرض وصايتها على الشعب المصرى، مشيرا إلى أن القنوات الفضائية تفتح استوديوهاتها لمن يهاجمون التيار الاسلامى وتحجبه عن الإسلاميين.
وبسؤاله عن تطبيق الشريعة الاسلامية، قال "بكار" إنه لابد من تطبيق الشريعة الإسلامية ووضعها فى الدستور وتطبيقها على مراحل.
وعن زواج القاصرات، قال "بكار" إن الاسلام لا ينكر زواجهن وان هناك خمس ولايات أمريكية حددت سنا أدنى للزواج يصل إلى 13 سنة، لماذا ينكر علينا التيار الليبرالى العلمانى تطبيق الشريعة فى زواج القاصرات؟.
على صعيد آخر، شن بكار هجوماً ضارياً على زملاء له بالجمعية التأسيسية ممن لاينتمون للتيار الإسلامى وممن ينتمون له، واصفاً إياهم بأنهم عناصر هدامة داخل التأسيسية.

حرب شوارع فى السويس..

حرب شوارع فى السويس.. المئات يهتفون بسقوط «الإخوان» والشرطة تقتل تاجر مخدرات

 

تظاهر المئات أمام ديوان عام محافظة السويس، واحتشد العاملون فى مشروع المخابز، وأصحاب الحالات الخاصة، وعمال الأمن فى شركة السويس للتنمية الصناعية، وعمال شركات الإنشاءات فى محطة كهرباء العين السخنة، وهتفوا جميعا بسقوط المحافظ وجماعة الإخوان. فى حين عاشت المحافظة، أمس الأول، حالة من الرعب، حيث فوجئ أهالى منطقة الأمل بحى فيصل، بصوت طلقات نارية مكثفة، خلال مطاردة حامية بين مباحث قسم شرطة فيصل وتاجر مخدرات، كان يحاول الهرب، واستمرت المطاردة لأكثر من ساعة، تبادل فيها أفراد الشرطة إطلاق النار مع المتهم، حتى تمكنوا من القبض عليه، عند منطقة المميز، بينما توفى قبل وصوله المستشفى إثر طلقتين فى جانبه. ونشبت معركة أخرى بالأسلحة النارية، فى سوق الأنصارى بحى الأربعين، بين بعض تجار الأسماك ومجموعة من الباعة الجائلين، بعد اعتراض التجار على وقوف الباعة أمام باب السوق وغلقه أمام الموطنين، ونشبت بين الجانبين مشادات كلامية، تطورت لمعركة بالأسلحة البيضاء، قبل أن يتبادل الطرفان إطلاق الرصاص، مما أسفر عن إصابة 4 بطلقات نارية. وعاش أهالى حى السويس ليلة مرعبة بعد اختطاف مجهولين فتاة تبلغ من العمر 18 عاماً، أمام المارة بشارع المخابرات بمنطقة الملاحة، لطلب فدية من والدها، مما أصاب فتيات المنطقة بالذعر، وأكد شهود عيان لـ«الوطن» أنهم فوجئوا، مساء أمس الأول، بسيارة ميكروباص ماركة سوزوكى، يستقلها شخصان أوهما الفتاة بأن السيارة تعمل على خط سير الأربعين- الملاح، وبمجرد ركوبها السيارة أمام محل جزارة، سمعوا استغاثات الفتاة وهى تنادى بصوت عال «إلحقونى»، وحاول البعض بالفعل تخليصها من الخاطفين، لكنهما نجحا فى الهرب، وبحوزتهما الفتاة، بعد تهديد من حاولوا تخليصها بسلاح نارى.

وصفات الزنجبيل للتخسيس

  وصفات الزنجبيل للتخسيس

2012-11-13 0109

 

  يعد الجنزبيل من التوابل المحببة للكثيرين فهو معروف فى جميع انحاء العالم حيث يتميز الزنجبيل يرائحته النفاذة وطعمة اللاذع الشهى الذى يفضله الكثيرين من محبى التوابل والبهارات فى الطعام, وقد استخدم الزنجبيل مع الاعشاب الصينية لاكثر من 2500 سنة, فلم تقتصر استخدامات الزنجبيل على كونه احد التوابل الشهية بل كان للزنجبيل استخدامات دوائية اخرى اثبتت فاعليتها وفوائدها الكثيرة للجسم,
فقد اثبتت احدث التجارب والدراسات العلمية ان الزنجبيل اصبح له باع كبير فى التخسيس , لذا سنتعرف اولا على فوائد الزنجبيل بشكل عام ثم نتطرق الى فوائد الزنجبيل فى التخسيس .

فوائد الزنجبيل :
1- الزنجبيل مفيد للاضطرابات المعدة .
2- الزنجبيل يحمي الإنسان من الغثيان خاصة اثناء السفر أو الحمل.
3- الزنجبيل يمنع الإسهال.
4- للزنجبيل فائدة في إيقاف الخلايا السرطانية ومنعها من الإنتشار في جسم الإنسان.
5- يستعمل الزنجبيل لعلاج الصداع عند الإنسان.
6- من فوائد الزنجبيل تقوية عضلات الإنسان ويخفف من الام فقرات العمود الفقري عند الإنسان.
7- الزنجبيل يشفي الجسم المصاب بالسموم.
8- الزنجبيل مفيد في خفض درجة حرارة الجسم.
9- يعمل الزنجبيل على توسيع الأوعية الدموية عند الإنسان.
10- يعالج الزنجبيل المصابون بمرض الربو،الإمساك ،القلق والتوتر.
11- الزنجبيل مفيد لمعالجة امراض المفاصل والقلب والكلى.
12- يعمل الزنجبيل على تقوية ذاكرة الإنسان وحمايته من النسيان.

فوائد الزنجبيل فى التخسيس :
1- الزنجبيل له مفعول كبير في تخسيس الجسم .
2- يعمل الزنجبيل على تنظيم عملية الهضم لدى الإنسان.
3- الحرقة اللاذعة في الزنجبيل مهمة في حرق الدهون .




وصفات طبيعية من الزنجبيل للتخسيس:
المقادير :
- 3 ملاعق من الزنجبيل المبشور
- ملعقة ماء ورد
- ملعقتين من خل التفاح
- ملعقة لوز مر

طريقة الإستعمال :
قومي بغلي الزنجبيل في مقدار مناسب من الماء حسب كمية الزنجبيل التي تريدينها، وبعد غليها جيداً قومي بتصفيتها لتحصلي على خلاصة الزنجبيل واتركيه يبرد ، ثم قومي بمزجه مع باقي المكونات وبإضافة كريم مرطب للمزيج ، ثم قومي بدهن المناطق التي تعاني من السمنة والغير مرغوب فيها بهذا المزيج، واتركيه فترة جيدة، ثم بعد ذلك قومي بشطف المزيج عن جسمك .

- قومي بتناول مزيج الزنجبيل مع القرفة بعد غليهما، وذلك بعد تناول وجبة الطعام مباشرة.

- قومي بغلي قدر مناسب من الماء ثم أضيفي قدر مناسب من الزنجبيل المطحون وأضيفي حبة ليمون واتركي المزيج يغلي وبعد خمسة دقائق قومي بتصفيته وتحليته بملعقة عسل صغيرة وتناوليه .

- قومي بنقع الزنجبيل الأخضر أو الطازج في الماء بعد أن تقومي بفرمه واشربيه منقوع ثلاث مرات يومياً ، وقومي إلى جانبه بالتقليل من كمية الطعام التي تتناولينها.[/COLOR]

عاجل بالفيديو وضبط 22 خليه ارهابيه كانت تستهدف اغتيال مرسى وفداسه البابا وشاهد ما هى كميه الاسلحه والمتفجرات التى ضبت التفاصيل ؟؟؟

علامات في الوجه تكشف فرص حصول الجلطات

علامات في الوجه تكشف فرص حصول الجلطات

اختتمت جمعية القلب الأمريكية اجتماعها السنوي الذي تمحور حول النتائج الفحوص المخبرية الحديثة، بالإضافة إلى الإجراءات والدراسات المتعلقة بصحة القلب وطرق الوقاية من الأمراض المتعلقة بالقلب.

وفي الوقت الذي تم خلاله التركيز على العروض التقديمية التي عرضها الأطباء ومبادراتهم للعمل على تحسين مستواهم العلمي وتبادل الخبرة حول طرق معالجة أمراض القلب، تمت مناقشة المعلومات العامة التي يمكنها مساعدة الجميع في المحافظة على صحة القلب.

وقد أكدت رئيسة جمعية القلب الأمريكية، بروفيسور دونا أرنيت، على أربع نقاط يجب تذكرها فيما يخص صحة القلب، والتي لخصتها من النقاشات التي تمت في الاجتماع، أولها نفي المفهوم المتعارف عليه بأن تناول الفيتامينات يحافظ بالضرورة على صحة القلب، فقد أشارت إحدى الدراسات الموسعة إلى عدم وجود فرق في الحالة الصحية لقلوب لمجموعة من الأطباء الذين تناولوا الفيتامينات، ومجموعة أخرى تناول أفرادها علاجات وهمية.

وأكدت أرنيت على أن جمعية القلب الأمريكية لا تنصح بأي نوع من الفيتامينات المدعمة للوقاية من أمراض القلب، إلا زيت السمك الذي يمكنه أن يقلل معدل "الدهون الثلاثية" (ترايجلسريد triglycerides).

أما النقطة الثانية فتمثلت في عدم انحصار الإصابة بأمراض القلب بكبار السن فحسب، فقد دلت دراسة أخرى على عدم فحص صغار السن بالشكل المناسب لتحديد الإصابة بضغط الدم.

وتناولت هذه الدراسة مجموعة تراوحت أعمار أفرادها ما بين 18-24، أن إجراءات الفحص لأكثر من 28 في المائة منهم خلت من فحص لضغط الدم، إذ أن ضغط الدم المرتفع من شأنه أن يحدث أضراراً للشرايين في حال لم تتم معالجته، وبالتالي يجب المطالبة بفحص ضغط الدم لدى صغار السن بشكل روتيني.

كما نصحت أرنيت بفحص المظهر الخارجي للتأكد من خلو الجسم من أربعة علامات، يمكنها أن تشير إلى ارتفاع احتمال حدوث جلطة قلبية، منها تراجع خط الشعر، والصلع في النصف العلوي من الرأس والتجعد في شحمة الأذن والحويصلات الدهنية حول الجفون المتعارف عليها باسم "xanthelasmata".

وأكدت على ضرورة الحفاظ على الصحة في جو العمل، ووجود برامج مخصصة لتعميق فهم الموظفين حول أساسيات طرق الوقاية من أمراض القلب.

فيديو تفاصيل خطيره من الفريق شفيق ومرتضى منصور ضد عصام سلطان وشاهد ماذا فعل الفريق شفيق اليوم ؟؟

اخيرا .. ظهور اخطر وثيقه تؤكد بطلان فوز مرسى بمقعد الرئاسه

يكشف موقع "الدستور الإليكتروني" النقاب عن أخطر وثيقة رسمية مثبتة من المباحث الجنائية والتي تؤكد حدوث عمليات تزوير فاضحة في انتخابات الرئاسة التي شهدتها مصر خلال شهر يونيو المنصرم لصالح مرشح الرئاسة د. محمد مرسي.

 

المفاجأة لا تقتصر فقط فيما كشفته هذه الوثيقة من وقوع عمليات ترويع وإرهاب للناخبين وتهديدات بانفجار إذا تم إعلان النتيجة الحقيقية التي تثبت فوز الفريق احمد شفيق المرشح المنافس لمرسي مرشح جماعة الإخوان المسلمين، بل تمتد المفاجأة أيضاً إلى رد وزارة الداخلية الذي جاء ليؤكد أن جميع ما تضمنته هذه الوثيقة مثبت بمحاضر وبلاغات رسمية وأنها أخلت مسئوليتها بإحالة هذه المستندات والمحاضر للجنة الانتخابات.
كما جاء في رد الداخلية أن ذلك المحضر وما تناوله من سرد ورصد لما حدث كان تحت بصر لجنة الانتخابات الرئاسية، ومحلاً لتحقيقات النيابة قبل إعلان النتيجة بصورة رسمية، وهو ما يعني تستر اللجنة على تلك القرائن التي تؤكد بطلان رئاسة د. مرسي وأحقية الفريق شفيق، وذلك إما خوفاً من رد الفعل الإخواني أو انحياز لصالح مرشح على حساب آخر.

 

بالفيديو من امبارح بنسمع عن مفاجاءه من رئيس الجمهوريه شاهد ما هى المفاجاه؟؟.

فيديو تصريحات هاامه لاستخراج رخص قياده السياره الجديد و لاول مره مفاجأه شاهد وضعوا ايه و ربطوها بأيه التفاصيل

حمودة: سجن شفيق سيكون "عدة ساعات".. بعدها سيصبح بطلا شعبيا

11/11/2012   10:36 PM

 

قال الكاتب الصحفى عادل حمودة، أنه يؤيد عود الفريق أحمد شفيق المرشح الرئاسى السابق، الى بلده مصر، رغم المخاطر الكثيرة التى تحيط به، مشيرا الى أن الفرق الضئيل فى نسبة الأصوات فى نتيجة الأنتخابات الرئاسية بينه وبينه منافسه الدكتور محمد مرسى تقضى أن يعود شفيق الى وطنه.

 

وأضاف حموده خلال لقائه مع برنامج"أخر النهار" على فضائية "النهار"، ان شفيق يرى أن عودته لمصر سيحاط بها مخاطر كثيرة عليه،  وان تقدير الرئيس الأمريكى باراك اوباما بعودة شفيق الى مصر، لخلق كتله قوية معارضة، بحيث يتواجد على الساحة السياسية كتلتين، وهما النظام والمعارضة.

 

وتابع: "شفيق يرى ان هناك تربص به من جهات كثيرة، فى مصر، كما يرى أنه يمكن أن يتم سجنه"، معقبا" اخشى ان يتعرض شفيق لنفس مصير عمر سليمان، لكن تعرض شفيق للسجن ولو بشكل مؤقت يمكن ان يجعله زعيما شعبيا".

 

وحول دور السياسى أيمن نور، أكد حمودة أن نور كان يشكل صداع دائم فى رأس مبارك وكان مبارك يخشاه فى مواقفه، مضيفا أن نور دفع ثمنا باهظا لمعارضتة نظام مبارك ، وكان شخصية مؤثرة فى الانتخابات الرئاسة، مشيرا الى أن نعمان جمعة ايضا

كان ضحية لمنافسة مبارك.

 

وحول أداء الاخوان المسلمين فى ادارة مصر، ومستقبلهم الشعبى، قال حمودة، أن ظروف الأنتخابات الرئاسية ستتغير بعد 4 سنوات لو أستمرت الأمور كما هى الأن،

مضيفا "فى الانتخابات وجدنا افراط غير حقيقى فى الوعود، ومعظمها لم تتحقق مثل وعد مرسى بتعيين نائب للرئيس".

 

واشار حمودة الى أن هناك طرف حائر بين تيار الاخوان وتيار السلفيين، وهو التيار الليبرالى، والذى من المتوقع أنه سيحدث خليط فى الانتخابات البرلمانية القادمة، مؤكدا فى الوقت نفسه أن "السلفيون هم الاكثر وضوحا فى الحياة السياسية الأن".

 

وعن دور مرشحى الرئاسة السابقين، أكد حمودة أنه لا يوجد لدى مرشحى الرئاسة السابقين خطاب واضحن كما أنهم فقدوا بريقهم تماما، كما ان التناقض بينهم وأدى لهذه الحالة التى عليها مصر الأن، مطالبا أياهم أن يعيدوا تاهيل أنفسهم وان يعرف كل منهم

ما هى الصورة الذى يريد توصيلها للشارع المصرى.

 

وطالب حمودة التيارات المدنية المختلفة بالتوحد، فى مواجهة الانتخابات البرلمانية القادمة، للحصول على اكبر عدد من المقاعد، معقبا بقوله" لدينا سياسيون يتكلمون فى السياسية دون ممارستها فعليا.

 

وفى تعليقه على اداء تنظيم الاخوان، أشار حمودة الى أنه تنظيم مغلق، لا يقبل الأنفتاح على الأخر، كما انه تنظيم عاجز أن يمد جسوره مع أى كفاءات أوخبرات خارجه عنه لان الولا ء الأهم من اى شئ، ومضيفا أنه تنظيم تعود على السرية والاخفاء، وسكن رجاله فى الحكم خوفا من أن يفلت الحكم من يده.

 

وأضاف الكاتب الصحفى،أننا لم نجد فى تنظيم الاخوان كاتب او شاعر او روائى لانها جماعة بلا خيال، فهى جماعة لا تملك الابداع لانها بعيدة عن الخيال، مشيرا الى انه بدون الخيال لا يمكن أن يتقدم هذا التنظيم.

نانسي عجرم نفسها في ولد

نانسي عجرم نفسها في ولد 

أكدت الفنانة اللبنانية نانسي عجرم أنها تعيش حياة أسرية سعيدة برفقة بنتيها وزوجها، وقالت إنها أصبحت أكثر قلقًا على المستقبل وتتمنى لهما حياة أجمل.
نانسي أضافت إن حياتها اكتملت بوجود إيلا وميلا، مشيرة إلى أنها تتمنى إنجاب صبي حتى تكوّن عائلة كاملة ولتكون «أم الصبي».
الفنانة اللبنانية أضافت أنها لا تجد وقتًا لتخوض تجربة التمثيل رغم أنها تتمنى أن تفعل ذلك، لافتة إلى أنها لم تشاهد أعمال مواطنتها هيفاء وهبي.

شاهد على ماذا عثر مصري في زجاجة "كوكاكولا" ؟ .. لن تتخيل !!

مصري يعثر على واقي ذكري في زجاجة "كوكاكولا"

• 
  
• 8
• 
  

تاريخ النشر : 2012-11-12


رام الله - دنيا الوطن-وكالات
قدم مواطن مصري من سكان مدينة الاسكندرية بلاغاً يتهم فيه شركة "كوكاكولا" بالإهمال وتعريض صحة المواطنين للخطر، وذلك بعد شرائه زجاجة مشروب غازي تنتجه الشركة، ليجد بداخلها واقي ذكري.

وقدم البلاغ الدكتور أحمد مهران نيابة عن موكله المواطن محمد علي محمد، وتم بناءً على ذلك فتح ملف بالتحقيق وإرسال الزجاجة الى المختبرات المختصة التابعة لوزارة الصحة المصرية لتحليل محتواها، و"الكشف على مدى سلامة المشروب" ، بحسب موقع islamstory. ووفقاً لتقرير المختبر فإن الزجاجة تحتوي فعلاً على الواقي الذكري، مما يعني ان المشروب "غير صالح للاستهلاك الآدمي وغير مطابق للمواصفات القياسية".

من جانبه أشار مقدم البلاغ الى ان محتوى الزجاجة يجعل من المشروب مصدر خطر على صحة الانسان، ويعرضه للإصابة بأمراض بشعة، منوهاً بأن اختلاط الواقي الذكري بالمشروب الغازي "يعتبر خطاً مهنياً جسيماً لا ينبغي السكوت عليه".

كما طالب صاحب البلاغ الجهات المختصة بالإسراع في عملية التحقيق بما في ذلك التحقيق مع المسؤولين عن الرقابة والإشراف على سلامة المنتج وصلاحيته واعتماد الخطوات الضرورية ضد الشركة المنتجة.

وقد تفاعل البعض مع البلاغ بالقول ان محمد علي محمد محظوظ اذ ان الواقي الذكري كان في زجاجة شفافة وليس في علبة المشروب الغازي المعدنية ، حيث ما كان بمقدوره في هذه الحالة العثور عليه فيها لربما حتى بعد تناول المشروب.

حرب تكسير عظام بين "مرسى" والنائب العام

 

لم تهدأ بعد طبول الحرب بين مؤسسة الرئاسة، والنائب العام المستشار عبدالمجيد محمود، بعد تراجع الأخير عن موافقته العمل سفيرا لمصر بدولة الفاتيكان فى أزمة سياسية تسببت فى حرج كبير للرئيس محمد مرسى.

الحرب مستمرة بين الجانبين، لاسيما فى ظل اصطفاف قوى فلولية خلف النائب العام، وفرض بقاء الرجل المثير للجدل كمادة دراسية إجبارية على الشعب المصرى حتى 2016، الأمر الذى رد عليه سياسيون وقانونيون ببلاغات لمجلس القضاء الأعلى تتهم "عبدالمجيد" بإخفاء بلاغات ضد المستشار أحمد الزند ، رئيس نادى القضاة، وإهدار أكثر من مليون جنيه فى نشر قرارات له بالجريدة الرسمية،والتباطؤ فى فتح ملفات تحقيقات مع عدد من رموز النظام السابق، ورد "عبدالمجيد" بفتح التحقيق فى بلاغ ضد المتحدث باسم الرئاسة د. ياسر على، كما انتدب قاضيا لفتح ملف اتهامات شفيق بتزوير انتخابات الرئاسة.

حرب تكسير العظام تتواصل حتى إشعار آخر، وسط ترقب لأعمال الجمعية التأسيسية التى تدرس إقرار مادة تعفى النائب العام من منصبه عقب انتهاء عملية الاستفتاء وإقرار الدستور، على أن يتم اختياره من قبل مجلس القضاء الأعلى، ويُصدر رئيس الجمهورية قراراً بتعيينه لمدة 4 سنوات فقط ليست قابلة للتجديد .

"المصريون" تفتح ملف حرب تكسير العظام بين الثورة والرئاسة من جانب، والنائب العام والقوى المحتشدة وراءه من جانب.

عمرو اديب وطلب من الحكومة عبر تويتر الان

عمرو اديب وطلب من الحكومة عبر تويتر الان
2012-11-13 00:20:43